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倚岸凭栏凝眸自然

 
 
 

日志

 
 

引用 引用 【开练】跟肉肉说88~  

2009-04-10 15:51:11|  分类: 电脑素材 |  标签: |举报 |字号 订阅

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引用

秋水 引用 【开练】跟肉肉说88~

 

       按下面图的动作做

  每个动作重复20次

  给你漂亮身材。

  不用控制食欲 。

  但一定要坚持:每天每个动作做20次! 瘦司们,go go go

                   

【开练】跟肉肉说88~ - 雷风 -  

【开练】跟肉肉说88~ - 雷风 -

【开练】跟肉肉说88~ - 雷风 -

【开练】跟肉肉说88~ - 雷风 -

【开练】跟肉肉说88~ - 雷风 -

【开练】跟肉肉说88~ - 雷风 -

【开练】跟肉肉说88~ - 雷风 -

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【开练】跟肉肉说88~ - 雷风 -

 

坚持!伙计们,等你滴好消息哦···【开练】跟肉肉说88~ - 雷风 -

 

 

 

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